一晚睡颜值就崩塌，熬夜惹的祸要花多钱解决？

圈里，80%的人都是熬夜党，

有刷屏的、加班的、修仙的，

就是没有睡觉的。

肌肤熬夜造成的问题可有很多呢：

气质差，不服帖，卡粉。

除了要注意休息之外，

遇到肌肤问题如何解决才是重点？

说这话的朋友，你错过了女性内分泌系统最重要的时刻。21点到23点是三焦经在工作，中医讲，三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。人如果在此之前睡觉，百脉可休养生息，对身体十分有益。所以23点是要睡觉的信号，如果你错过了，那就可能会引发一些肌肤问题。

 熬夜症状：肌肤水分流失 

我们都知道熬夜会让你的新陈代谢的速度减慢，当角质堆积在脸部，会使肌肤的保水力变弱，同时也阻碍肌肤吸收营养，水分从角质层中不断排出，造成肌肤没活力、干燥且容易脱皮。

子时(23～1点)是胆经运作时间，胆汁推陈出新。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。凡此时前1~2个小时入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。

 熬夜症状：肌肤黯沉 

太晚睡或睡眠不足时，新陈代谢功能不顺畅，造成老化角质堆积增厚，肤色也就呈现出蜡黄晦暗、缺乏透明感的样子。

凌晨1～3点正好是肝血推陈出新、保障肝脏的正常功能的时间。人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的时刻完成。

 熬夜症状：脸部长斑 

如果在这个时间还没有睡就会影响肝脏排毒，导致脸部长斑点，而这种斑点一旦长出来就很难消灭掉了。

 这个时间段人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。肺部功能不好会直接导致各种皮肤问题，如皮肤粗糙、毛孔粗大等问题。

 熬夜症状：毛孔粗大 

熬夜造成肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，使得毛孔变得更加明显。

熬夜这件事，

都是灵魂熬得起，肉体已飘离，

修仙之后还美的姑娘都是在烧钱！